Tartsd edzésben magad a téli szünetben!

 

Mostanra az NB I.-ben is véget értek erre az évre a küzdelmek és osztálytól függően rövidebb-hosszabb szabadságra vonultak a játékosok.

Egy rövid pihenő után viszont fontos, hogy egy sportoló szinten tartsa testét, állóképességét, hogy megfelelő állapotban tudjon visszatérni januárban klubjához.

Kifejezetten erre az időszakra, felnőtt sportolóknak dolgoztunk ki olyan edzéstervet, mellyel a technikai fejlesztés mellett e szinten tartás teljesül.

Többen már elkezdték nálunk, csatlakozz te is!

 

 

Ez is érdekelhet..

Három éves a First Touch edzőterem!

Három éves a First Touch edzőterem!

Három éves a First Touch edzőterem! E hónap közepén ünnepeltük fennállásunk 3. évfordulóját! A három év alatt megannyi edzésnek, szülinapi rendezvénynek és nyári tábornak adtunk...

Visszatekintés a nyári táborokra

Visszatekintés a nyári táborokra

Visszatekintés a nyári táborokra! Fennállásunk óta idén nyáron tartottuk a legtöbb tábort, szám szerint nyolcat!Köszönjük mindazoknak, akik  mellettünk tették le a voksukat,...

Nyári Tábor a First Touchban!

Nyári Tábor a First Touchban!

Meghirdetésre kerültek az idei nyári táborok időpontjai.⚽️ A részletekhez az alábbi gombra kattintva jutnak el: